查询BLACKPINK成员出演《Running Man》的具体期数，可以先锁定2017年到2020年之间的几期节目。这几位成员合体上过节目，也分别以个人或小分队形式出现过，其中Lisa作为常驻嘉宾的片段至今仍在综艺剪辑里高频出现。下面按时间顺序把最有代表性的几期整理出来，同时告诉你如何通过来源清楚渠道观看、哪些画面值得留意。

先看合体出演的情况。BLACKPINK全员靠前次登上《Running Man》是在2017年5月播出的E344期和E345期，这两期连续播出。节目里她们分成小组和主持人们一起完成游戏环节，成员Jennie和Jisoo在“泥潭撕名牌”里反应很快，Rosé则在“美食惩罚”环节贡献了经典表情包。如果你想在弹幕网站找这两期，搜索“Running Man E344”就能看到对应的中字版本。需要注意的是，国内视频平台对海外综艺的授权状态存在时效性，部分期数可能在爱奇艺或优酷的跑男专区下架，建议优先在韩国SBS公开标注合作的平台（如KBS World或Viki）查看，或直接搜网友上传的熟肉档，注意字幕组水印通常不带广告链接，遇到需要付费才能跳转的网址直接关掉。

runningmanblackpink-在线看BLACKPINK出演的《Running Man》集数
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再来是Lisa单独出演的集数。她因担任《青春有你》舞蹈导师在中国人气飙升后，2019年9月单独录制了《Running Man》E466期。这一期节目组设计了“舞蹈复制”任务，Lisa的即兴发挥和反应力把刘在石和李光洙累到蹲地，播出后当晚在推特热搜挂了好几小时。如果你想看这一期，在B站搜“Running Man E466 中字”就能找到弹幕密集的版本，很多人会在Lisa舞蹈段落刷“黑天鹅”。

另外还有一次带着新歌回归的合体期。2018年12月，BLACKPINK携《DDU-DU DDU-DU》打歌结束后，全员参与了《Running Man》E431期。这一期最特别的是开场环节——成员们坐着节目组准备的“迷你车”入场，Jennie因为怕高全程攥着车门把手，Jisoo则在“听歌猜曲”环节把老歌名全听错，现场笑场好几次。注意这一期在国内授权状态平台可能被剪掉部分镜头，如果想看完整版，建议去SBS公开标注YouTube频道搜“Running Man BLINK”开头的那集，右下角打开中文字幕。

runningmanblackpink-在线看BLACKPINK出演的《Running Man》集数
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除了上面这四期，还有几场零散出现的片段值得单独提一下：比如Rose在2016年《Running Man》E275期作为“嘉宾中的嘉宾”短暂露脸，当时她还没出道，以练习生身份参加歌谣祭的分组任务，穿着校服唱英文歌的样子被很多粉丝挖出来考古。另外在2019年粉丝见面会特辑中，智孝和Lisa有一个隐藏镜头合作的小游戏，在E428期的未播出片段里能翻到。这些片段不在完整节目正片列表里，需要你在视频平台搜“Running Man 未公开 Blackpink”才能刷出来。

最后说几个观看时容易踩的坑。靠前，不要点标题带“全集”“高清无删减”但播放量异常的链接，这类网站通常会强制弹窗跳转到赌场或低俗内容页面。第二，如果你在百度网盘里收到压缩包资源，先确认后缀名是否为.mp4或.mkv，遇到.exe或.apk文件直接删除，那是伪装成视频的恶意程序文件。第三，字幕文件里的时间轴如果有明显错位，说明是机翻组压制的版本，观感很差，建议等精校版。目前较适合的观看路径是：SBS公开标注YouTube频道直接看带字幕的片段，或者用TVer、Viki这类海外流媒体平台包月看完整版，虽然要付费但画质和翻译都是公开标注级别的。

下次再有人问你BLACKPINK和《Running Man》的联动内容，直接把这四期甩出来就够了。如果想追更近期有没有新出演，可以关注SBS综艺公开标注推特账号，每次嘉宾参与录制都会有预告图提前两天发布。